Cet été, découvrez la méthode Feldenkrais à la Villa Clythia
La méthode Feldenkrais s’adresse à tous les âges.
Pourquoi ne pas allier vacances et bien-être ? La villa Clythia (Fréjus, Var) propose à tous ses vacanciers de découvrir la méthode Feldenkrais du 23 au 27 août.
Connaissez-vous la méthode Feldenkrais ? Il s’agit d’une sorte de gymnastique du corps et de l’esprit inventée dans les années 1950 par Moshe Feldenkrais. Elle permet d’entretenir la souplesse des articulations, dénouer les tensions du corps et de l’esprit et améliorer son bien-être. Du 23 au 27 août, une intervenante spécialiste de cette méthode proposera un stage pour découvrir cette pratique à la Villa Clythia de Fréjus. Un stage qui permettra à tous les participants d’affronter la rentrée dans une forme olympique ! En profitant de la douceur de la Côte-d’Azur en prime…
Pour participer, il vous suffit d’être en séjour à la Villa Clythia et de vous inscrire lors de votre arrivée. Ce stage est ouvert à tous les vacanciers et est entièrement gratuit ! Il ne nécessite pas de matériel particulier si ce n’est une tenue de sport confortable et un tapis si vous préférez utiliser le vôtre (ce n’est pas obligatoire). Vous rentrerez de vacances reposés et sereins.
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