Course à pied

Comment s’entraîner pour un semi-marathon ?

Avec "Cours toujours !", découvrez les astuces de préparation d’un semi-marathon pour les débutants avec la SERAS course à pied, un club de coureurs passionnés basé sur le campus Polytechnique (Palaiseau). Pour cette deuxième vidéo, CAES MAG fait le point avec eux sur la meilleure façon d'être prêt le jour J. 


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Comment s’équiper pour un semi-marathon ?

Avec "Cours toujours !", découvrez les astuces de préparation d’un semi-marathon pour les débutants avec la SERAS course à pied, un club de coureurs passionnés basé sur le campus Polytechnique (Palaiseau). Pour cette première vidéo, CAES MAG fait le point avec eux sur l’équipement du coureur. 


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